Olá galera do bem!!!
Estou muuuito feliz hoje. Fui ao cardiologista e ele me disse que tudo indica que eu não esteja hipertensa!!!! YEEEEEEEEEESSSSS! Na verdade ainda tomo medicamentos para pressão pois tive uns tempos com un picos. Isso aconteceu no auge da síndrome do pânico que me pegou. Mas, depois de um ano e meio de acompanhamento psiquiátrico e terapeutico melhorei bastante. Consegui vaga nesse cardiologista que é muito bem conceituado aqui e ele tem me orientado. Estou tentando seguir o que ele me prescreveu: controle na alimentação, as medicações nos horários corretos, exercício físico no mínimo 4 vezes na semana e SER FELIZ!!!!!!!! Ser feliz mesmo se as coisas não andam bem. Sorrir, cultivar o bom humor, meditar, ficar tranquila, aquietar a mente.
Beijos galera! Vou estudar para o concurso!
Estou muuuito feliz hoje. Fui ao cardiologista e ele me disse que tudo indica que eu não esteja hipertensa!!!! YEEEEEEEEEESSSSS! Na verdade ainda tomo medicamentos para pressão pois tive uns tempos com un picos. Isso aconteceu no auge da síndrome do pânico que me pegou. Mas, depois de um ano e meio de acompanhamento psiquiátrico e terapeutico melhorei bastante. Consegui vaga nesse cardiologista que é muito bem conceituado aqui e ele tem me orientado. Estou tentando seguir o que ele me prescreveu: controle na alimentação, as medicações nos horários corretos, exercício físico no mínimo 4 vezes na semana e SER FELIZ!!!!!!!! Ser feliz mesmo se as coisas não andam bem. Sorrir, cultivar o bom humor, meditar, ficar tranquila, aquietar a mente.
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