1 OK! - 2 OK! - 3 OK! - 4 OK! - 5 OK! - 6 OK! - 7 OK! - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14
Uma semana concluída e me sinto bem. Me sinto mais tranquila, tenho conseguido manter a devida distância da comida. Estou em paz e atenta às minha reações. Preciso melhorar no quesito atividade física. Não estou disciplinada nessa parte. Tomarei providências já a partir de amanhã.
Preciso tirar fotos minhas urgente pois pretendo fazer o famoso antes e depois, lógico! Tenho pouquíssimas fotos desse período que estive/ estou mais cheinha. A imagem (nesse caso!) diz muita coisa. Sempre falo isso aqui mas não coloco em prática. A partir de hoje vou tirar fotos para por no próximo post.
No próximo post fotos minhas e das minhas roupas da época em que tinha 75Kg. Todas elas estão guardadas em meu armário a minha espera. Para mim, é melhor pesar dia de quarta-feira mesmo pois na segunda, normalmente, estou viajando.
Preciso tirar fotos minhas urgente pois pretendo fazer o famoso antes e depois, lógico! Tenho pouquíssimas fotos desse período que estive/ estou mais cheinha. A imagem (nesse caso!) diz muita coisa. Sempre falo isso aqui mas não coloco em prática. A partir de hoje vou tirar fotos para por no próximo post.
No próximo post fotos minhas e das minhas roupas da época em que tinha 75Kg. Todas elas estão guardadas em meu armário a minha espera. Para mim, é melhor pesar dia de quarta-feira mesmo pois na segunda, normalmente, estou viajando.
continue com essa persistência!
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