Olá gente!!
Confesso que estou NECESSITANDO de controle senao, quando voltar estarei com 10kg a mais. Definitivamente: nao e isso que quero!!!! Estou indo agora mesmo comprar coisinhas saudaveis para me cuidar porque ultimamente as coisas tem sido a base de enlatados, conservas, massas, doces. Tudo o que nao devo no momento. É gostoso? É, nao nego. Mas nao faz bem. Preciso entender isso de uma vez por todas. Nao deixarei para amanha. Começarei agora! E outra, como esqueci (Freud explica!) meu caderninho de anotar as calorias em casa vou anotar o que como aqui no blog. Pronto. É isso!
Viajar de férias nao significa comer até explodir, concordam? Tantas coisas lindas nesse lugar e eu pensando em comida. Vou mudar o foco! Os parques, as praças, os museus, as lojinhas, o idioma, a cultura, etc, etc, etc... Além do que trouxe vários livros pra ler. Todos de literatura geral pois prometi a mim mesma depois da exaustiva seleção dedoutorado que passaria um mes sem tocar em livros da minha área. Feito!
Quero desejar a voces um ano, em primeiro lugar, de saude do corpo e do espírito (para quem acredita), paz, conquistas e muita sabedoria!!
Minha listinha de desejos para 2011 depois de muita reflexão:
1- Saúde
2- Paz
3- Cuidar do meu espírito
4- Aproveitar todos os momentos que puder ao lado das pessoas que amo
5- Entrar na academia (permanecer durante todo o ano)
6- Emagrecer
7- Continuar meus tratamentos de saúde
8- Concurso Público
9- Aprovação no doutorado
10- Trocar de carro
11- Economizar
Olá, gostei muito do seu blog, estou tbm na luta para 2011 ter uma vida mais saudavel.
ResponderExcluirEstou te seguindo
bjus
É isso aí, vá em frente. A gente sabe o que é melhor, o que é pior, o que cada forma de agir traz como resultado, mas acaba se acomodando, às vezes, a uma praticidade que nem sempre nos beneficia. Também estou nessa.
ResponderExcluirForça na peruca. Beijos!
Oie, tem selinho pra vc lá no blog. Beijos!
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