Hoje vesti umas das minhas calças jeans e senti que está mais justa. Acho que engordei... Não fiquei feliz obviamente mas, por outro lado, não me deprimi. Se engordei foi porque comi além da conta e, HOJE, de forma consciente. Pois é, sei exatamente os motivos pelos quais comi. Antigamente não tinha essa noção das coisas e aí sofria e muuito!!!
Então, como já disse diversas vezes aqui: não vou desistir nunca!!! Fui ao shopping andei, andei, andei. Me distrai, comprei umas coisinhas pra mim, pra o marido, pra o filho e pra minha mãe que faz aniversario amanhã. Foram coisas baratinhas. Depois fui no salão, fiz unhas e dei um tratamento no cabelo. Fiquei animadona. Segunda-feira próxima vou colocar, SEM FALTA, o meu peso aqui.
Continuo fazendo a leitura do livro Pense Magro. Vou tentar seguir as orientações mas fazendo adaptações. Vou colocar tudo aqui no blog. Não vou comprar cartões nem fazer anotações em cadernos. Aqui vai ser o centro de tudo. É isso! Se pudesse já tinha lido tudo mas, pela quantidade de coisas do trabalho que tenho pra ler... já viu né...
Aquela tabela que fiz quando estava em Madrid, vou voltar a fazer e postar toda segunda junto com o meu peso. Estou animada novamente. Não desisto nunca e sei que um dia vou encontrar a saída para me livrar de vez dessa compulsão e desses quilinhos pentelhos a mais.
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