Nem acredito que o equivalente a esses dez sacos de 1Kg de arroz já estão fora do meu corpo! Já sinto melhoras: menos falta de ar, menos suor, menos dores na coluna, menos dores nos pés, mais resistência, mais disposição, mais feliz!!!! A qualidade de vida começa a melhorar! Viva!!
Amanhã é dia de academia, marcar nutri, cardiologista e ginecologista. Na academia os exercícios tem sido leves mais o suficiente para me sentir mais disposta.
Tenho balança em casa mas estou evitando me pesar para não ficar ansiosa. Tem horas que não acredito que posso perder muito peso. Gente, desde que me entendo por gente que sou gorda. Nunca fui magra. Tempos mais gorda, tempos menos mas no geral sempre foi assim, e agora me vejo com a possibilidade de me ver no espelho como nunca me vi antes... Isso me assusta um pouco... Mas tudo é um processo e vou tentando viver cada dia fazendo tudo certinho e cuidando de mim. Boa semana pra vocês! Agora vou visitar minhas companheiras virtuais!
Uau, nossa Alice, nunca tinha pensado nos quilos assim como sacos de arroz, menina é muita coisa...engraçado que vc carregava esse peso no seu corpo e se fosse pra carregar 10 kilos no braço seria insuportável, não é? parabéns, beijo grande.
ResponderExcluirParabéns!!! 10 kg para nunca mais!!!
ResponderExcluirSe mantenha sim no foco e tentando seguir ao maximo a dieta e se cuidando que vc chega lá!
Bjo
Ai... essa sensação é qse indescritível mesmo! Parabéns!!!
ResponderExcluirE siga sempre cuidado muito bem de você!
Bjs.
Ai que delíciiiiia!!!! Parabéns!!! Deve ser mesmo uma sensação maravilhooooosa!!! Mais sucesso e felicidades pra vc!!!
ResponderExcluirRealmente parece que um peso sai das nossas costas!
ResponderExcluirbjooos
Parabénsss!!!!! Que os sacos de arroz continuem indo embora!!!
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