Gente sem noção e peso novo

Hoje fui a consulta mensal com psicólogo e nutricionista. A conversa com o primeiro foi boa e disse que a minha dificuldade até então, tem sido comer devagar. Estou ansiosa por uma série de razões pessoais e que, por enquanto, não vou comentar aqui. Mas, problemas: que não tem? Tenho é que aprender a administrar esta bendita ansiedade. Então ele me deu dicas como repousar o talher à cada garfada, respirar fundo algumas vezes durante as refeições, tentar sentir o sabor da comida e mastigar bastante. A nutricionista disse que eu estava ótima. Estou indo certinha no meu processo e devo tentar aumentar as quantidades um pouco mais. Por enquanto, só não posso comer frutos do mar, oleaginosas, açúcar e alcool. No mais estou liberada mas, é claro que não vou comer o que não estou sentindo falta né gente? Se estou bem sem o pão, fritura, macarrão e cia, por que comer? Prefiro deixa-los esquecidos, por enquanto.

Estou malhando de 3 a 4 dias por semana.

Uma conhecida me viu e perguntou se estava perdendo peso dentro do esperado. Disse que uma amiga dela havia feito a cirurgia e já no primeiro mês ficou magra. Que comia 2 rodelas de banana e não aguentava mais nada. Arrrrrrrrrrrrrgggg!!!! Que ódio!!!!! Que povo sem noção!!!!! Que povo desagradavel!!!! E o pior foi que ela passou aneura dela pra mim!!! Fiquei pensando nisso e perguntando a minha mãe e meu marido se eles tinham notado que emagreci, passei a me pesar durante a semana e a comer rápido. SA-CA-NA-GEM!!!!!!!!!!

Mas, já me recuperei dessa primeira situação com gente sem noção. Ao lado, meu peso novo! Toda feliz!!!