Apenas durante o primeiro mês pós cirurgia que não senti fome alguma. Depois, foi voltando aos poucos e já com 2 meses sentia fome normalmente. Em seguida, veio também a vontade de comer. Resumindo: meu organismo está "normal". O freio é justamente a limitação que o tamanho do estômago impõe. Se exagero na quantidade, no ritmo das garfadas ou se mastigo pouco sinto dor, gases e náuseas. Portanto, essa é a hora de reeducar o cérebro e fazer ele processar que as quantidades e as escolhas mudaram e deve ser assim para sempre. Então, sou obrigada a colocar aqui o chavão: A CIRURGIA EM SI NÃO RESOLVE O PROBLEMA DE NINGUÉM!!! É PRECISO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, ATIVIDADE FÍSICA, ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO E FORÇA DE VONTADE!
Eu só voltei a sentir fome no 3 para o 4 mes... Antes sentia enjoo com a comida, mesmo com as que morria de vontade de comer, era como uma sensação de nojinho... Agora so sinto isso com ovo, não consigo...
ResponderExcluirComer no ritmo do estomago é praticamente obrigação para sair tudo bem!!
Continue assim! Bjo